Zapraszamy Cię na pierwszy czerwcowy wyjazd z jogą, gliną i masażem. Czeka nas bardzo zmysłowy weekend podczas którego słowo DOTYK odmieniać będziemy przez wszystkie przypadki. Oddaj się w czułe dłonie i odpocznij podczas długiego, czerwcowego weekendu.
Wybieramy się do magicznego miejsca, gdzie czas płynie wolniej, by oderwać się od codzienności, zanurzyć w dobrostanie i doświadczyć błogiego dotyku. To nie tylko warsztat jogowy, to również wspaniała okazja, aby nauczyć się pracować z gliną oraz auto-masażem. To również czas, aby przepysznie biesiadować, leniwie wygrzewać się w słońcu i spędzić czas w kręgu niesamowitych osób. Zadbamy o wszystko, żebyś Ty mogła cieszyć się każdą chwilą tego wyjątkowego weekendu.
To będzie kameralny wyjazd, jedynie godzinę drogi między Łodzią, a Warszawą, ale mentalnie wylądujemy niemal w niebie, zwanym odpoczynkiem i przyjemnością.
Jak będzie wyglądał nasz wyjazd?
Weekend zaczynamy już w czwartek (Boże Ciało) i zakończymy go w niedzielę w południe. Taaak... to prawie 4 dni na rozkoszne lenistwo! Cały ten czas krążyć będzie wokół CZUCIA i DOTYKU - własnego ciała, twarzy, czy też gliny.
Każdego dnia poczujemy boskie ciała w praktyce jogi i podczas ruchu intuicyjnego. Nauczymy się masować twarz i sprawdzimy ile podobieństwa, czy też różnic tkwi w dotyku gliny i własnej skóry. Podczas warsztatu z ceramiki dowiemy się jak stworzyć miseczkę lub wazon na wiosenne kwiaty, tak aby potem w domu cieszyć się z własnoręcznie ulepionego naczynia.
Nie zabraknie czasu na odpoczynek, spacery po lesie, książkę i opalanie na leżaku lub hamaku. Wieczorem ponownie wejdziemy na matę, kończąc dzień wyciszającą praktyką, czyli przede wszystkim dłuuugą savasaną. Będę Wam w jej trakcie towarzyszyć dźwiękiem misy i dzwonków, pobudzać zmysły zapachami olejków i szałwi oraz rozluźniać czułym dotykiem podczas UCIELENIA.
Masz gęsią skórkę lub wypieki na policzkach kiedy czytasz ten opis? Ja nie mogę się doczekać tego weekendu :) JEDZIESZ Z NAMI? Jeśli jesteś chętna/y spędzić pierwszy czerwcowy weekend właśnie w ten sposób, to zapraszam Cię już teraz - zaznacz w kalendarzu datę 30 maja - 2 czerwca, napisz do mnie i zarezerwuj miejsce na ten wyjazd ;)
Przejdźmy do konkretów...
Plan na czerwcowy weekend:
Czwartek 12:00 - przyjazd i zakwaterowanie
13:30 - obiad i deser
14:30 - warsztaty ceramiczne cz.1. 17:30 - joga na przywitanie - vinyasa flow
19:00 - kolacja
21:00 - savasana - relaks, dotyk, zapach, dźwięki
Piątek 7:30 - poranna joga i medytacja
9:00 - śniadanie 10:30 - warsztaty ceramiczne cz.2.
14:00 - obiad
17:30 - Yoga Dance flow
19:00 - kolacja
20:30 - sauna
Sobota
7:30 - poranna joga i medytacja
9:00 - śniadanie
12:30 - warsztat auto-masażu twarzy
14:00 - obiad
17:30 - warsztat ruch intuicyjny
19:00 - kolacja
21:00 - savasana - relaks, dotyk, zapach, dźwięki
Niedziela 7:30 - poranna joga i medytacja
9:00 - śniadanie
11:00 - krąg na zakończenie
12:30 - powrót do domu
Podsumowując, co czeka nas w trakcie czerwcówki:
4 sesje jogi
2 sesje wieczornej savasany
zajęcia Yoga Dance flow i ruch intuicyjny
2 dni warsztatów ceramicznych
warsztat auto-masażu twarzy
sauna
9 pysznych wegetariańskich posiłków
pobyt w unikalnej przestrzeni Rozpusta spa
Praktyka jogi
Każdego dnia czekają nas dwa lub trzy spotkania na macie - te poranne na rozruch i kolejne w zależności od dnia - intensywne w stylu Yoga Dance flow, czy ruchu intuicyjnego lub zupełnie chillujące - późnym wieczorem.
Czy musisz być zaawansowany/a w praktyce? Zupełnie nie! Joga ma być dla nas przyjemnością, narzędziem, aby świadomie doświadczać tego, co nas otacza oraz zajrzeć w głąb siebie. Na moich zajęciach zawsze proponuję sporo wariantów - dla początkujących i tych, co lubią wyzwania. Będę dbać, aby każdy znalazł dla siebie bezpieczną i przyjemną przestrzeń.
Ceramika
Warsztaty ceramiczne z Agnieszką znaną jako brln_studio będą trwały przez dwa dni, a dla upartych zostawimy glinę nawet na nocne czuwanie ;) Lepić będziemy z czerwonej gliny, tradycyjną metodą z wałeczków, okrągłe naczynka i ozdobić je z zewnątrz wzorami. Agnieszka pokaże Wam triki, jak zmienić zwykłą formę w zależności od banalnie prostych dodatków, udowadniając, że każdy może zrobić coś unikalnego, nawet jeśli uważa, że nie ma tak zwanych, „zdolności plastycznych”.
Kiedy naczynka wyschną, pobielimy je angobą i poszkliwimy. Nasze piękne działa po wypaleniu będą do odbioru w Warszawie na początku lipca.
Zakwaterowanie
Będziemy mieszkać w drewnianym dworku, godzinę drogi między Łodzią, a Warszawą. Rozpusta SPA to rodzinna historia - mojego taty i moja. Został zbudowany dla bliskich ludzi i tak tutaj traktuje się gości. To miejsce powstało z potrzeby serca, aby wspólnie nauczyć się odpoczywać. To zaciszny dom na skraju lasu, który zaprasza do błogiego lenistwa, zmysłowych przyjemności i zwolnienia tempa wśród unikalnych wnętrz, gdzie eklektyzm łączy się z klasyką, a vintage dopełnia kolonialne inspiracje. Do dyspozycji będą 4 bardzo stylowe pokoje - 2, 3 i 5 osobowe. Do pokoi należą współdzielone łazienki.
Jedzenie
Kuchnia Sabiny to przede wszystkim autorskie dania sezonowe inspirowane czasem Grecją, Bliskim Wschodem, czasem Meksykiem, a czasem wspomnieniem babcinej kuchni. To co łączy te dania, to niesamowity kunszt łączenia składników, bogactwo smaków i ciekawych doznań kulinarnych. Znakiem specjalnym Sabinem są też wypieki od porannej chałki, po wieczorną domową pizze.
Jaki jest koszt czerwcówki?
Cena
Earlybirds do 20.04: miejsce w pokoju - 1590 zł
Cena regularna po 21.04: miejsce w pokoju - 1700 zł
Dojazd we własnym zakresie, ale postaramy się skomunikować osoby jadące samochodem z osobami, które będą potrzebować transportu.
Wymagana zaliczka gwarantująca miejsce: 500 zł
UWAGA! wyjazd jest bardzo kameralny (ok. 10 osób) dlatego nie zwlekaj i zarezerwuj miejsce dla siebie wpłacając zaliczkę. Reszta kwoty płatna na miejscu gotówką lub przelewem. (istnieje możliwość wystawienia faktury VAT za wyjazd tytułem: warsztaty/kurs jogi)
Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdziesz kogoś na swoje miejsce. Choroba, czy inne nagłe sytuacje nie są niestety podstawą do zwrotu zaliczki.
CHCESZ JECHAĆ Z NAMI?
Napisz koniecznie maila na adres: karolinaeisentraut@gmail.com lub zadzwoń: 530 900 785. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania oraz prześlę szczegóły w celu opłacenia zaliczki.
*wyjazd zostanie odwołany do dnia 15 maja, jeśli nie zbierze się minimalna grupa 6 osób. Wówczas 100% wpłaconych środków zostanie zwróconych na konto.
O nas
Karolina Eisentraut
Z ogromnej pasji joginka (nauczycielka Hatha Vinyasa Jogi 200 RYT + 50h YTT Inside Flow) i masażystka Kobido & Lomi Lomi nui.
Gdybym miała powiedzieć jedną rzecz, która w życiu kręci mnie najbardziej... to jest to zdecydowanie świadoma praca z ciałem i ruch, który budzi w nas wrażliwość i kontakt ze sobą. Każdy dzień zaczynam od praktyki jogi, bo uważam, że najważniejsze trzeba zrobić o świcie. Pracę w PortalYogi uzupełniam ucząc Vinyasa jogi w dwóch szkołach w Warszawie oraz masując. Tym sposobem joga i masaż wypełniają moje życie po brzegi.
Joga jest dla mnie nie tylko fizyczną praktyką, ale także filozofią życia, którą codziennie staram się iść krok po kroku.
Ceramika - Agnieszka @Brln_Studio Kuchnia - Sabina @głodne kawałki