Na początku w dużym skrócie… wyobraź sobie małą hiszpańską wioskę położoną na klifach, nad samym oceanem. To ostatnia wioska na wyspie, tutaj droga się kończy - docierają tylko lokalsi i MY! 🙂 Idziemy do naszego małego domku, małymi uliczkami, krętymi schodkami, gdzie nie ma już miejsca na samochody. Wokół szum oceanu i widok na dziką Anagę - najpiękniejszy park krajobrazowy zajmujący sporą część wyspy. Jest spokojnie i kameralnie.
Budzisz się rano, przemywasz twarz i niemal tak jak stoisz wchodzisz na dach. Z dachu widać prawie całą wioskę. Siadasz na macie… wdech i wydech. Rozpoczynamy wspólną praktykę jogi.
Podczas kiedy my witamy słońce na macie, na dole zaczyna pachnieć śniadaniem. Świeża, lekka i lokalna kuchnia, wspólny stół pod gołym niebem i bardzo nieśpieszne pory posiłków.
Każdego dnia nowa przygoda - nowe miejsce do eksploracji wyspy. Ale z góry uprzedzam! Nie zaliczymy 5 głównych atrakcji turystycznych Teneryfy z pierwszego lepszego przewodnika. Obiecuje pokazać Ci niesamowite miejsca, które nie opisuje żaden z przewodników, a możesz je znalaźć tylko przypadkiem, w trakcie dłuższego pobytu lub usłyszeć o nich od mieszkańców. Na przykład? - stara rybacka wioska gdzie wygrzewają się kraby, a fale rozbijają się o ściany domów; piesze górskie szlaki, czy plaża, gdzie góra od kostiumu raczej bywa zbędna.
Masz gęsią skórkę lub wypieki na policzkach kiedy czytasz ten opis? To tylko wstęp :) Jeśli jesteś ciekaw/a dalszej opowieści o naszej wyprawie Teneryfa Yoga Camp, to zapraszam Cię już teraz - zaznacz w kalendarzu datę 9-16. września, napisz do mnie i powoli kompletuj letnie spodenki do plecaka ;)
Przejdźmy do konkretów...
Przykładowy plan dnia:
8:30 - joga na dachu
10:00 - wspólne śniadanie + prowiant na drogę
12:00 - wycieczka w góry, na plażę lub zwiedzanie (w zależności od dnia) 17:00 - obiado-kolacja
20:00 - wieczorna joga przy świecach & relaks
Co będziemy zwiedzać:
punkt obowiązkowy każdej wycieczki na Teneryfę, ale na prawdę wart wyprawy - wulkan Teide, niesamowita kosmiczna przestrzeń natury;
górska wycieczka szlakami dzikiej Anagi - najbardziej zielonej części wyspy z niezapomnianymi widokami na ocean;
lokalna, szeroka plaża pod klifami, gdzie nie docierają zazwyczaj turyści...;
stara rybacka wioska z niesamowitą architekturą nad samym oceanem - Bacacangrecho - czyli tłumacząc Usta Kraba.
Santa Cruz de Tenerife czyli stolica Teneryfy z lokalnym targiem oraz leżąca nieopodal Playa de Las Teristas - podobno najpiękniejsza plaża na Teneryfie,
oraz wspólna kolacja w lokalnej restauracji, w uroczym miasteczku San Andrez
Praktyka jogi
Teneryfa to takie miejsce, gdzie spotykają się wszystkie żywioły - ziemia, woda, ogień, wiatr i eter. Każdy dzień naszej praktyki będzie inspirowany jednym z żywiołów. Każdego dnia czekają nas dwa spotkania na macie - łagodne, poranne kiedy wzejdzie słońce i w zależności od dnia: intensywniejsze w stylu Yoga Dance flow po południu lub zupełnie chillujące - wieczorem.
Czy musisz być zaawansowany/a w praktyce? Nie koniecznie! Joga ma być dla nas przyjemnością, narzędziem, aby świadomie doświadczać tego, co nas otacza oraz zajrzeć w głąb siebie. Na moich zajęciach zawsze proponuję sporo wariantów - dla początkujących i tych, co lubią wyzwania. Będę dbać, aby każdy znalazł dla siebie bezpieczną przestrzeń.
Jedzenie
Wrześniowe hiszpańskie lato będzie dla nas okresem wypełnionym słońcem, przeżyciami, i energią. Jest to czas kiedy możemy jeść śmielej pożywienie chłodzące, surowe warzywa, owoce, napary na zimno. Jednakże ważnym elementem na naszym Yoga Campie będą ciepłe i sycące wieczorne posiłki, które przygotowane w zgodzie z Tradycyjną Medycyną Chińską, uzbroją nas w odporność na sezon jesienny, który będzie nas oczekiwać po powrocie do domu.
Posiłki będą roślinne, z możliwym dodatkiem lokalnych produktów mlecznych lub jajek.
Obowiązkowo będziemy rozkoszować się poranną kawą lub matchą. A wieczorem pić napary z lokalnych ziół i zajadać się figami, awokado czy pomarańczami, które smakują obłędnie.
Najbardziej nie mogę się doczekać czasu spędzonego razem w kuchni, na warsztacie kulinarnym, na którym podzielę się z wami kilkoma dobrymi praktykami oraz wspólnie przygotujemy coś niesamowicie smacznego!
Zakwaterowanie
Będziemy mieszkać w dwóch, niedaleko od siebie położonych apartamentach, które są de facto oryginalnymi, starszymi domami w typowej dla Teneryfy architekturze. Chcę uprzedzić - nie są to luksusowe wille z basenem, gdzie każdy ma własną łazienkę. Raczej niesamowicie klimatyczne, urocze, ale proste domy na zboczach Anagi, gdzie z tarasu możesz zachwycać się widokiem oceanu, a wspólny stół w salonie pod chmurką jest sercem domu.
Jeden z domów ma 6 miejsc noclegowych i 2 łazienki. Mniej przestrzeni na zupełną prywatność.
Drugi z domów (droższy) ma tylko dwie sypialnie i dużo prywatności jeśli zdecydujesz się na wynajem takiego pokoju. Rekomendowane również dla par (podwójne łóżka).
Sama miejscowość położona jest na zboczach Anagi i na prawdę jest ostatnią wioską na Teneryfie, gdzie od lat żyją uśmiechnięci mieszkańcy wyspy, uprawiając małe poletka na wulkanicznej ziemii.
Jeśli chcesz poczuć klimat autentycznej hiszpańskiej Teneryfy, to to miejsce jest idealnym przykładem, w alternatywie do turystycznego południa wyspy.
Ile to kosztuje?
Cena
Earlybirds do 31.07: miejsce w 6-osobowym domu - 845 euro
Regularnie po 31.07: miejsce w 6-osobowym domu - 900 euro
Earlybirds do 31.07: duży pokój (podwójne łóżko) w 2-pokojowym domu - 960 euro
Regularnie po 31.07: duży pokój (podwójne łóżko) w 2-pokojowym domu - 1020 euro
Cena zawiera: - 6 noclegów, czyli 7 dni (zapewniamy ręczniki, podstawowe środki czystości) - odbiór z lotniska - 2 pełne posiłki dziennie + małe co-nieco take away
- praktykę jogi 2x dziennie w kameralnej grupie - godzinny masaż - wspólna kolacja w restauracji
- udział w warsztatach z lokalnej kuchni - transport na wycieczki (lokalny miejski autobus)
- podstawowe ubezpieczenie grupowe
Cena nie zawiera: - lot w obie strony, ale pomagamy znaleźć najkorzystniejsze połączenia! (przykładowa cena lotu w 2 strony liniami Ryanair lub Wizzair bezpośrednio to koszt około 1700 zł w obie strony)
- ewentualne, dodatkowe jedzenie na mieście czy dodatkowe wycieczki poza planem
- dodatkowe ubezpieczenia w tym np. zmianę lotów
Wymagana zaliczka gwarantująca miejsce: 1000 zł
UWAGA! wyjazd jest bardzo kameralny (do 10 osób) dlatego nie zwlekaj i zarezerwuj miejsce dla siebie wpłacając zaliczkę. Reszta kwoty płatna na miejscu gotówką lub przelewem. (istnieje możliwość wystawienia faktury za wyjazd tytułem: warsztaty/kurs jogi)
Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdziesz kogoś na swoje miejsce. Choroba, objawy COVID, czy inne nagłe sytuacje nie są niestety podstawą do zwrotu zaliczki.
CHCESZ JECHAĆ Z NAMI?
Napisz koniecznie maila na adres: karolinaeisentraut@gmail.com lub zadzwoń: 530 900 785. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania oraz prześlę szczegóły w celu opłacenia zaliczki.
*wyjazd zostanie odwołany do dnia 31 lipca, jeśli nie zbierze się grupa przynajmniej 4 osób. Wówczas 100% wpłaconych środków zostanie zwróconych na konto.
** poniesiony koszt biletów lotniczych nie będzie zwrócony, więc jeśli chcesz kupić bilet dużo wcześniej lub nie jesteś pewien to rekomendujemy zakupić bilet tzw. elastyczny, który ewentualnie można zwrócić/zamienić.
O nas
Karolina Eisentraut
Z ogromnej pasji joginka (nauczycielka 200 RYT + certyfikowany instruktor joga & fitness + 50h YTT Inside Flow) i masażystka oraz (z mrugnięciem oka) niedoszła tancerka.
Każdy dzień zaczynam od praktyki jogi, bo jak mówiła mama – najważniejsze trzeba zrobić o świcie. Pracę za biurkiem w PortalYogi balansuje ucząc Vinyasy w dwóch szkołach jogi w Warszawie, a weekendami masuję, bazując na hawajskiej sztuce Lomi Lomi Nui. Tym sposobem joga i masaż wypełniają moje życie po brzegi. Ostatnio wróciłam też do swojej młodzienczej pasji jaką jest taniec, łącząc go z jogowym flow. Z tego połączenia powstały sesje Joga Dance Flow, których możecie spróbować w Studio PortalYogi.
Gdybym miała powiedzieć jedną rzecz, która w życiu kręci mnie najbardziej… to jest to zdecydowanie świadoma praca z ciałem i ruch, który budzi w nas wrażliwość i kontakt ze sobą. Joga jest dla mnie nie tylko fizyczną praktyką, ale także filozofią życia, którą codziennie staram się iść krok po kroku.
Magdalena Komar
Magda z wykształcenia jest architektą, ale z zawodu i zamiłowania wybrała kuchnię. Od 10 lat pracuje z jedzeniem. Gotowała w knajpach, organizowała niezliczone pop-up’y, cateringi, czy wesela. Na stałe mieszka w Berlinie, gdzie pracuje jako food stylistka przy sesjach zdjęciowych i na planach filmowych. Od wielu lat gotuje na warsztatach z jogą, gdzie łączy swoją pasję do gotowania oraz praktykę jogi, z którą jest związana od wielu lat i która jest dla niej codziennym balansem i holistycznym zrozumieniem siebie.
Ważne jest dla niej wsparcie organizmu przez jedzenie. Wierzy, że odżywia nas to co jemy, jak jemy i jaka jest jakość tego co jemy.
Magda rozwija się również w ceramice. Pracując na kole tworzy serię ceramiki użytkowej.
https://www.instagram.com/magdakomar.mako.ceramic/
https://www.instagram.com/magdalenakomar_foodstylist/
