top of page

Teneryfa Yoga Camp - wyjazd jogowy

Na początku w dużym skrócie… wyobraź sobie małą hiszpańską wioskę położoną na klifach, nad samym oceanem. To ostatnia wioska na wyspie, tutaj kończy się droga - docierają tylko mieszkańcy i MY! 🙂 Idziemy wśród drzew bananowców i palm, małymi uliczkami, krętymi schodkami wśród tutejszej architektury. Wokół szum oceanu i widok na dziką Anagę - najpiękniejszy park krajobrazowy zajmujący sporą część wyspy. Jest spokojnie i kameralnie.



Budzisz się rano, przemywasz twarz i witając po drodze koty wchodzisz na dach. Z dachu widać prawie całą wioskę. Siadasz na macie… wdech i wydech. Rozpoczynamy wspólną praktykę jogi.


Podczas kiedy my witamy słońce na macie, na dole zaczyna pachnieć śniadanie. Świeża, lekka i lokalna kuchnia, wspólny stół pod gołym niebem i bardzo nieśpieszne pory posiłków.



Każdego dnia nowa przygoda - nowe miejsce do eksploracji wyspy. Ale z góry uprzedzam! Nie zaliczymy 5 głównych atrakcji turystycznych Teneryfy z pierwszego lepszego przewodnika. Obiecuję pokazać Ci niesamowite miejsca, które nie opisuje żaden z przewodników, a możesz je znaleźć tylko przypadkiem lub usłyszeć o nich od mieszkańców. Na przykład? - stara rybacka wioska, gdzie wygrzewają się kraby, a fale rozbijają się o ściany domów; piesze górskie szlaki, czy ukryte plaże.


Masz gęsią skórkę lub wypieki na policzkach kiedy czytasz ten opis? To tylko wstęp :) Jeśli jesteś ciekaw/a dalszej opowieści o naszej wyprawie Teneryfa Yoga Camp, to zapraszam Cię już teraz - zaznacz w kalendarzu datę 17-23. marca, napisz do mnie i sprawdzaj loty!




Przejdźmy do konkretów...


Przykładowy plan dnia:


7:30 - joga na dachu

9:00 - wspólne duże śniadanie + prowiant na drogę

10:30 - wycieczka w góry, na plażę lub zwiedzanie (w zależności od dnia) 14:00 - obiad na mieście

18:00 - wieczorna joga & relaks

20:00 - czas wolny / masaż



Co będziemy zwiedzać na Teneryfie:

  • Playa de Las Teristas - podobno najpiękniejsza plaża na Teneryfie,

  • górska wycieczka szlakami dzikiej Anagi - najbardziej zielonej części wyspy z niezapomnianymi widokami na ocean;

  • Bacacangrecho (z hiszp. tłumacząc Usta Kraba.) - stara rybacka wioska z niesamowitą architekturą, gdzie ocean niemal dobija falami do okien domów.

  • San Cristobal de La Laguna - jedno z najstarszych miasteczek na wyspach kanaryjskich, Ze względu na liczbę zabytków w 1999 roku miasto wpisano na listę światowego dziedzictwa UNESCO.

  • Santa Cruz de Tenerife czyli stolica Teneryfy z wizytą na lokalnym targu

  • San Andres, małe urocze miasteczko oraz wspólna kolacja w jednej z lokalnych restauracji


Praktyka jogi

Mając aż 6 wspólnych dni na macie, postaram się przerowadzić Was przez tradycyjne sekwencje jogi, tak aby budować z dnia na dzień swoją indywidualną, samodzielną praktykę, którą będziesz mogł/a kontynuować również po powrocie. Każdego dnia czekają nas dwa spotkania na macie - pierwsze poranne o wschodzie słońca i drugie - w zależności od dnia - intensywne w stylu Vinyasa flow lub zupełnie chillujące - późnym wieczorem.


Czy musisz być zaawansowany/a w praktyce? Zupełnie nie! Joga ma być dla nas przyjemnością, narzędziem, aby świadomie doświadczać tego, co nas otacza oraz zajrzeć w głąb siebie. Na moich zajęciach zawsze proponuję sporo wariantów - dla początkujących i tych, co lubią wyzwania. Będę dbać, aby każdy znalazł dla siebie bezpieczną przestrzeń.



Jedzenie

Hiszpańska wiosna będzie dla nas okresem obfitości zarówno warzyw i owoców. Chcemy serwować przede wszystkim sezonowe oraz lokalne przysmaki! Śniadania będą roślinne, z możliwym dodatkiem lokalnych produktów mlecznych lub jajek. Na stole królować będą sezonowe zdobycze: oliwki, awokado, pomarańcze, papaja, figi czy melon.


Przygotujemy dla Was typowo hiszpańskie smaki jak tortilla de patatas, papryczki padron, kozie sery z mojo rojo i mojo verde, gofio, czy tapenada. Obowiązkowo będziemy rozkoszować się poranną kawą lub naparami.


Codzienna wycieczka w porze obiadowej, pozwoli nam rozkoszować się posiłkiem w lokalnych knajpkach, czy restauracjach. Teneryfa słynie z ryb, owoców morza, ziemników w różnych postaciach oraz kawy barraquito. Z chęcią polecimy Wam nasze ulubione restauracje! Kolacja pozostaje we własnym zakresie, z dostępem do kuchni.



Zakwaterowanie

Będziemy mieszkać w dwóch, sąsiednio położonych apartamentach, które są de facto oryginalnymi, zabytkowymi domami w typowej dla Teneryfy architekturze. Chcę uprzedzić - nie są to luksusowe wille, gdzie każdy ma na własność łazienkę. Za to są to niesamowicie urocze i oryginalne lokalnej architekturze, domy na zboczach Anagi, gdzie z tarasu możesz zachwycać się widokiem oceanu, a wspólny stół w salonie pod chmurką jest sercem domu.


Pokoje są 2-osobowe, a łazienka przypada na jeden - dwa pokoje. Oprócz miejsc pojedynczych, w domu znajduje się też pokój z podwójnym łóżkiem (dla pary lub przyjaciół)


Sama miejscowość położona jest na zboczach Anagi i na prawdę jest ostatnią wioską na Teneryfie, gdzie od lat żyją uśmiechnięci mieszkańcy wyspy, uprawiając małe poletka na wulkanicznej ziemii.


Jeśli chcesz poczuć klimat autentycznej hiszpańskiej Teneryfy, to to miejsce jest idealnym przykładem, w alternatywie do turystycznego południa wyspy.




Ile to kosztuje?


Cena

  • Pokój przechodni, łóżko pojedyncze

  • EarlyBirds do 31.01. - 770 euro | Regularnie od 1.02 - 800 euro

  • Pokój 2os., łóżko pojedyncze

  • EarlyBirds do 31.01. - 820 euro | Regularnie od 1.02 - 850 euro


  • Duży pokój 2os., łóżko podwójne

  • Earlybirds do 31.01. - 1600 euro za parę  | Regularnie od 1.02 - 1650 euro


Cena zawiera: - 6 noclegów, czyli 7 dni (zapewniamy ręczniki, podstawowe środki czystości) - codziennie obfite śniadanie + małe co-nieco take away

- praktykę jogi 2x dziennie w kameralnej grupie

- 5 wycieczek po lokalnych atrakcjach - wspólna kolacja w restauracji - transport na wycieczki (miejski autobus)

- odbiór i dojazd na lotnisko

- podstawowe ubezpieczenie grupowe PZU Wojażer


Dla chętnych możliwość wykupienia masażu


Cena nie zawiera: - lotu w obie strony, ale pomagamy znaleźć najkorzystniejsze połączenia! (przykładowa cena lotu w 2 strony liniami Wizzair bezpośrednio to koszt około 1000 zł w obie strony)

- jedzenie na mieście czy dodatkowe posiłki w domu

- dodatkowe ubezpieczenia w tym np. zmianę lotów



Wymagana zaliczka* gwarantująca miejsce: 1300 zł


Zaliczka 1 - 300 zł w momencie zapisu

Zaliczka 2 - 1000 zł płatna do dnia 01.03.2025


UWAGA! wyjazd jest bardzo kameralny (maksymalnie 10 osób) dlatego nie zwlekaj i zarezerwuj miejsce dla siebie wpłacając zaliczkę. Reszta kwoty płatna na miejscu gotówką lub przelewem. (istnieje możliwość wystawienia faktury za wyjazd tytułem: warsztaty/kurs jogi)

Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdziesz kogoś na swoje miejsce. Choroba, objawy COVID, czy inne nagłe sytuacje nie są niestety podstawą do zwrotu zaliczki.


CHCESZ JECHAĆ Z NAMI?

Napisz koniecznie maila na adres: karolinaeisentraut@gmail.com lub zadzwoń: 530 900 785. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania oraz prześlę szczegóły w celu opłacenia zaliczki.


*wyjazd zostanie odwołany do dnia 1 marca, jeśli nie zbierze się minimalna grupa 4 osób. Wówczas 100% wpłaconych środków zostanie zwróconych na konto. My na bieżąco będziemy Was informować o statusie zbierania grupy.

** poniesiony koszt biletów lotniczych nie będzie zwrócony, więc jeśli chcesz kupić bilet wcześniej to rekomendujemy zakupić bilet tzw. elastyczny, który zawsze można zwrócić/zamienić.



O mnie


Karo Eisentraut

Z ogromnej pasji joginka (nauczycielka Hatha Vinyasa Jogi 200 RYT + 50h YTT Inside Flow) oraz masażystka Kobido & Lomi Lomi nui.


Joga jest dla mnie nie tylko fizyczną praktyką, ale także filozofią życia, którą codziennie staram się iść krok po kroku.


Gdybym miała powiedzieć jedną rzecz, która w życiu kręci mnie najbardziej... to jest to zdecydowanie świadoma praca z ciałem i ruch, który budzi w nas wrażliwość i kontakt ze sobą. Każdy dzień zaczynam od praktyki jogi, bo uważam, że najważniejsze trzeba zrobić o świcie. Wieczorami, z czułością spotykam się z Wami podczas masaży. Tym sposobem joga i masaż wypełniają moje życie po brzegi. Od roku prowadzę także przestrzeń Rozpusta_spa - butikowy, kameralny pensjonat między Łodzią, a Warszawą.









0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments


© 2020 by Karolina Eisentraut. Proudly created with Wix.com

bottom of page